Menús depurativos para superar los excesos navideños
Para ganar la batalla a la báscula después de las fiestas hay que combinar el deporte con una alimentación equilibrada e hipocalórica. Los expertos recomiendan aumentar el consumo de fruta y verdura en estas fechas. Aquí tienes algunos consejos de los expertos para depurar el organismo sin renunciar al placer de comer.
Con “De las cosas del comer” quiero que estéis al día de todas las actividades gastronómicas que llevo a cabo. También de que conozcáis cualquier noticia relacionada con la gastronomía que crea os pueda interesar.