Cinco hábitos que haces por la tarde y te pueden hacer engordar
En las últimas horas del día, cuando el cansancio se hace mucho más pronunciado se suelen tener hábitos que pueden convertirse en grandes enemigos a la hora de bajar de peso y tienen un difícil remedio. Estos son algunos de ellos:
Las propiedades de la algarroba, un ‘superalimento’
La algarroba ha conseguido cambiar la consideración que de ella se tenía. Ya no es el alimento infravalorado de antaño, sino que hoy tiene el prestigio de los superalimentos cargados de propiedades.
Las almendras, chirimoyas y la perca oceánica son los alimentos más nutritivos
Un grupo de investigadores de Corea del Sur elaboró un estudio en el que analizó 1.000 alimentos crudos para descubrir cuáles eran los más nutritivos.
Día Mundial de las Legumbres
Un alimento clave para la Seguridad Alimentaria y la salud. La Asamblea General de la ONU declara el 10 de febrero como Día Mundial de las Legumbres.
¿Conoces la procedencia del agua que consumes?
Consumir agua mineral embotellada redunda en beneficio del consumidor. Los hosteleros realizan un ejercicio de responsabilidad y una apuesta por la gastronomía cuando se decantan por aguas minerales de calidad y con todas las garantías sanitarias.
La miel, un aliado para tu salud
Los componentes de la miel atesoran múltiples beneficios. En su uso cotidiano se suele utilizar como complemento en comidas o cenas. Lo interesante es que también es saludable.
El Restaurante José María de Segovia cardioprotege a sus clientes y empleados
Este espacio gastronómico, ubicado en Segovia, se sitúa como el restaurante de referencia que incorpora un desfibrilador DOC para cardioproteger a todas las personas que acudan a la zona.
¡Mantén limpia y segura tu cocina!
Aplicando estos sencillos consejos, la cocina se mantendrá en las mejores condiciones higiénicas, convirtiéndola así en un espacio saludable para toda la familia.
Expertos en nutrición recomiendan a los deportistas el consumo de alcachofa por su contenido en fibra y su capacidad diurética
El consumo de alcachofa puede ayudar a las personas que practican deporte y que suelen acumular líquidos, debido a su poder diurético, pero siempre de manera regulada, sobre todo, en épocas de mucho calor o de humedad.