No cinco, sino diez deben ser las raciones diarias de frutas y verduras
Científicos ingleses aseguran que un aumento en el consumo de frutas y hortalizas de cinco raciones diarias a diez, puede reducir el riesgo de padecer enfermedades coronarias, cardiovasculares, cáncer y de muerte prematura.
Elektra Madrid, un nuevo concepto de cocina saludable
Elektra engloba una oferta de restauración para los amantes de la cocina saludable incluyendo especialidades para vegetarianos y veganos. Ahora organizan las Jornadas del calçots, una oferta muy original y saludable.
Receta de pescado: Salmón con gambas y gulas
Esta es una receta de las de lucirse y es muy sencilla. Perfecta para tomar uno de los pescados con más propiedades beneficiosas para nuestro organismo y para tener invitados en casa. El salmón es uno de los pescados que más me gustan, admite multitud de elaboraciones y tiene un... Leer más