Kulto: la startup cántabra que conecta al pequeño agricultor ecológico local con el consumidor final
KULTO nació en respuesta a la creciente corriente de consumo de proximidad. La plataforma posibilita la conexión directa entre productores ecológicos y consumidores, eliminando los intermediarios para potenciar un sistema alimentario más justo y sostenible.
Expertos en nutrición recomiendan a los deportistas el consumo de alcachofa por su contenido en fibra y su capacidad diurética
El consumo de alcachofa puede ayudar a las personas que practican deporte y que suelen acumular líquidos, debido a su poder diurético, pero siempre de manera regulada, sobre todo, en épocas de mucho calor o de humedad.
Confirmado: comer nueces reduce los niveles de colesterol y triglicéridos
Según los investigadores, a pesar de ser un alimento con una alta densidad energética, el consumo de nueces no promueve la ganancia de peso y, por lo tanto, puede ser incorporado en el contexto de una dieta saludable para la prevención cardiovascular.
Diez veces más fibra en un solo trigo
Descubren un cereal que contiene diez veces más fibra y que ayuda a mejorar la salud intestinal. El nuevo trigo podría proporcionar más fibra a las personas sin tener que cambiar sus hábitos alimenticios.
10 superalimentos que no deben faltar en tu dieta en 2018
La alimentación es la base de la salud, sin embargo, los modernos sistemas de producción han empobrecido la calidad de los alimentos y de sus nutrientes y, en la mayoría de los casos, nuestra dieta está desequilibrada o es incompleta. Para mejorar nuestra dieta y, con ella, nuestra salud, Aora... Leer más
Nueve alimentos que te ayudarán a controlar lo que comes
Muchas personas no pueden evitar picar algo entre horas para llegar con menos hambre a la siguiente comida. Esto es bueno, siempre y cuando se tenga un control sobre lo que se ingiere porque, de lo contrario, le estarás metiendo a tu cuerpo más alimentos de los que necesita
Café Verde, el complemento ideal para perder peso
Consumido habitualmente en países como Brasil o Colombia, el café en su estado más natural comienza a implantarse en España. Sus propiedades saciantes y antioxidantes lo han convertido en uno de los ingredientes indispensables de muchas dietas.
Ocho cosas que te pasan cuando no bebes suficiente agua
Alrededor de un 75% de nuestra masa corporal está formada por agua que es fundamental para la circulación y la salud cerebral. Si no bebemos suficiente, el cuerpo empieza a fallarnos y se producen reacciones negativas en la salud.
Los alimentos que puedes consumir con el estómago vacío y los que no
Las prisas de la mañana pueden provocar que nos equivoquemos a la hora de elegir lo que deberíamos comer. Lo ideal sería planificarlo para que nuestro estómago no sufra.