Cinco alimentos prohibidos antes de dormir
Para tener una alimentación saludable es importante adoptar un horario para cada tipo de comida, especialmente en la cena. Hay alimentos que no son recomendables por la noche porque no se digieren bien. Todo ello puede alterar el sueño.
Siete alimentos para dejar de fumar
Unos tienen propiedades relajantes, otros eliminan toxinas... numerosos alimentos pueden ayudar a sobrellevar la falta de nicotina y el hábito de fumar.
Cocina simbiótica de Miguel Ángel Almodóvar
Miguel Ángel Almodóvar nos presenta su nuevo libro "Cocina Simbiótica". Cocina simbiótica hace comprender al lector aquello que comemos y sus efectos, desmontando las falsas teorías de las dietas milagro y los fraudulentos remedios antienvejecimiento.